Ajuda, consell i acompanyament de psicòlogues especialitzades en sexualitat, imatge corporal i autoestima, i psicologia general
Escull el consultori que més encaixi amb la teva consulta: psicologia, sexualitat, imatge corporal i autoestima. Omple els camps d’edat i comarca des d’on ens escrius, això ens ajuda a situar-nos. Escriu el teu missatge de manera breu però concreta i envia la teva consulta!
Una psicòloga especialitzada llegirà el teu cas i buscarà aquells recursos, consells i guia que més et poden ajudar.
Rebràs una resposta professional en un màxim de 24h entre setmana i 48h els caps de setmana.
Estrella Dorca, psicòloga clínica especialitzada en adolescència i joventut. Et sents trist/a? Hi ha alguna relació que et preocupa? Dubtes sobre drogues?
| Més consultes |
Cristina Albó, psicòloga especialitzada en sexologia. La primera vegada, la menstruació, orientació sexual... troba resposta al que et preocupa!
| Més consultes |
Anna Figuer i Sergi Lencina, psicòlegs experts en TCA, imatge i autoestima. Si tu o alguna amistat té conductes perilloses amb el menjar, escriu-nos.
| Més consultes |
Si treballes amb adolescents, aquests tallers t’interessen
Ser influencer s’ha convertit en el somni de molts i moltes adolescents. El creixement exponencial de xarxes com Instagram, Youtube i TikTok ha fet que molts infants i joves se sentin atrets per la idea de tenir audiència digital, compartir les seves vides, interessos, talents… i obtenir reconeixement i suposades vides de somni. Però ser influencer és una professió tan ideal i accessible com sembla? O en això també ens han influenciat?
Adolescents i adults passem cada cop més temps enganxats a les pantalles. El mòbil ja sembla una extensió de les nostres mans, i els videojocs i xarxes socials són més addictius que el sucre. Són tan dolentes realment les pantalles? Què ens ofereixen i a què ens exposen? Com podem reduir-ne l’ús i utilitzar-les en positiu?
L’adolescència és un moment vital on la crisi d’identitat està assegurada, on la necessitat d’explorar és constant i on es viuen moltes experiències, emocions i sentiments per primera vegada. I entre tanta intensitat, els i les joves poden sentir que estan sols i que ningú els entén. Facilitarem un espai on els farem saber que són importants, que tenim ganes d’escoltar-los i els donarem eines pràctiques i recursos gratuïts per cuidar la seva salut mental.
Des de EL CONSULTORI responem sempre en 24h entre setmana i 48h en caps de setmana o festius. Si ha passat més temps i encara no has obtingut resposta, pot ser que la teva consulta requereixi més temps d’anàlisi i resposta o que hi hagi hagut algun error en l’enviament. Si en 4 o 5 dies des de la consulta encara no t’hem donat resposta, escriu-nos de nou!
Al consultori de psicologia general s’hi envien tots aquells temes relacionats amb l’amor i les relacions (parella, amistat, família…), preocupacions generals, dubtes entorn als estudis, casos d’assetjament, violència de gènere, i casos d’ansietat, depressió o altres dificultats personals.
Al consultori de sexualitat et donarem resposta al que et preocupi entorn al sexe i la sexualitat (masturbació, primeres vegades, orientació i identitat sexual, salut sexual, possibles embarassos, canvis propis de la pubertat, menstruació, relacions sexuals, abusos…)
Al consultori d’Imatge corporal i autoestima podràs consultar sobre Trastorns de la Conducta Alimentària (TCA), pes, esport, canvis corporals i altres preocupacions entorn a la teva imatge i autoestima.
No, el servei del consultori en cap cas substitueix una teràpia psicològica. Nosaltres uns podem guiar, acompanyar, derivar i resoldre petits dubtes. Però si sents que hi ha algun tema que condiciona el teu dia a dia, és molt important que busquis ajuda d’un psicòleg/a professional que et pugui fer el tractament i seguiment personalitzat que necessites. Si no saps per on començar, explica el que et passa a un adult/a de confiança i a continuació acudiu a un expert/a privat o al metge o metgessa del vostre CAP de referència perquè et pugui derivar.
Saber la teva edat i comarca ens ajuda molt a poder tenir una mica de context i poder oferir-te una resposta i recursos més acurats. Per altra banda també són dades importants per poder veure, any rere any, l’edat i els llocs de Catalunya des d’on ens escriviu més.
No pateixis, que l’anonimat està garantit ;)
El Consultori és una plataforma d’Adolescents.cat amb la col·laboració de l'Agència Catalana de la Joventut de la Generalitat que té per objectiu resoldre dubtes i preocupacions als i les joves catalans de manera anònima i gratuïta.
Amb més de 10 anys de trajectòria, destaca per l’equip professional de psicòlogues especialitzades en sexualitat, imatge corporal i autoestima, i psicologia general.
