El consultori

nose si estic be amb el pes que tinc

HOLA. NECESSITO AJUDA!!

DES DE PETITA QUE VAIG COMENÇAR A PICAR ENTRE HORES I EM VAIG ANAR ENGREIXANT I PUJAN DE PES. FINS QUE UN DIA QUAN ERA PETITA VAIG ANAR A UN DIETISTA. EM VA DIR QUE FES DIETA I AMB 12 ANYS MES O MENYS PESAVA 50 KILOS MES O MENYS. ARA DE MES GRAN ME ENGREIXAT BASTANT I EL METGE MA DIT QUE TINC CELULITIS. PESO 63 KILOS I TINC 15 ANYS. SOC ALTA PERO EL PES QUE TINC NO ES EL CORRECTE. VOLDRIA APRIMARME PERQUE EM SENTIRIA MES BE I ESTA APUNT DE VENIR L'ESTIU I VOLDRIA LLUIR BE DE SALUT I DE COS. EL PROBLEMA ES QUE NO SE QUINA DIETA E DE SEGUIR I EM COSTA MOLT. VOLDRIA POSARME CAMISETES QUE ENSENYEN LA PANXA I PODER LLUIR COS I ANAR GUAPA PERO COM QUE TINC CELULITIS NO PUC. SI M'APRIMES JO MATEIXA SERIA MES FELIÇ I EM PUJARIA L'AUTOESTIMA.

SISPLAU!! NECESITO AJUDA

Hola wapa! El millor seria que anéssis al metge i et recomanés un especialista que et guiés de com menjar correctament i quin tipus d'esport fer. Segurament el teu cos encara està canviant molt i és normal que el teu pes varii. Tot i així, el metge et pot recomanar un especialista per tal que segueixis una dietat equilibrada i suficient que t'ajudi a situar-te al teu pes sense engreixar-te quan la deixis. Petonets