Hola Anonima! Com a consells generals et puc dir que és recomanable fer esport, menjar equilibrat, no fumar i posar les cames en alt de tant en tant, quan estiguis asseguda, o posar-te un coixí sota els peus quan estiguis estirada. Però a part d'això no et sé dir res més perquè no sóc metge, així que el millor que pots fer és anar al metge i demanar-li consell, ell/a és qui millor et pot orientar. Molts petons!!