El consultori

Sigues sincera siusplau:/

Hola Sara, tinc 15 anys i faig 1'65 d'altura més o menys i peso 57'7kg, jo em veig molt grassa però no se si es així, vull tenir la panxa plana com les meves amigues però m'és impossible i el meu pare no em deixa fer dieta. Estic molt grassa? Quina dieta podria fer? Moltes Gràcies un petó:*

Hola Teatre1221! Pots estar ben tranquil·la perquè no estàs gens grassa! Estàs bé! No necessites aprimar res! El que has de fer per assegurar-te un bon pes és menjar de tot, variat, equilibrat i fer esport habitualment. A part d'això no cal que facis res més. I tingues una mica de paciència també, encara estàs creixent i el teu cos s'està desenvolupant, ja veuràs com a mida que va madurant va prenent formes més adultes i la cintura, per tant, va afinant-se. Molts petons!!