El consultori

Em vull aprimar

Hola,
tinc 12 anys,peso 62 kilos i medeixo 1'60m. I em vull aprimar pero la meva mare diu que ja estic bé. Tu creus que mauria de aprimam? Faig 6 hores d'esport a la setmana pero no hi ha manera d'aprimam!!:o

Hola xudit! Estàs bé! La teva mare té raó, no necessites aprimar res. El que has de fer per assegurar-te un bon pes és menjar de tot, variat, equilibrat (com marca la piràmide alimentària), i fer esport habitualment, com ja en fa. Molts petons!!