El consultori

Alluda!

Hola! magradaria saver com puc tindre les cames mes amples perque son molt fines,em podrieu donar alguns ejercicis pert fer cames?

Hola Raquel! No hi ha cap manera d'aprimar o engreixar una part concreta del cos, com les cames. El millor que pots fer és menjar de tot, variat, equilibrat i fer esport habitualment. A part d'això no cal que facis res més. Pensa també que sent adolescent estàs en època de creixement, i això vol dir que el teu cos encara ha de desenvolupar-se. Ja veuràs com a mida que el teu cos va madurant va prenent formes més adultes, i tot i potser no engreixar, les cuixes prendran una forma més arrodonida. Molts petons!!