El consultori

Hola! primer de tot gràcies per la vostra feina i el vostre temps, ajudeu molt. Us vull fer una consulta perque no se si es normal que no sapiga que es el que m'agrada a l'hora de tenir relacions sexuals. Es que ni jo mateixa se trobar quines coses m'exciten i com donar-me plaer. Mai he tingut un orgasme i es algo que m'agradaria experimentar. Perque em costa tant trobar que m'agrada? o perquè tant poques vegades tinc ganes de mantenir relacions? Pot ser que sigui asexual? Si em poguessiu donar algun consell o orientar-me sobre com em puc coneixer mes a mi mateixa siusplau.

Hola,

Gràcies a tu!

És important diferenciar el fet de tenir dificultats per connectar amb les necessitats, el desig i el plaer i el fet de ser asexual.

L’asexualitat és una orientació sexual en què no s’experimenta o s’experimenta de formes molt concretes l’atracció sexual cap a altres persones.

És important entendre que tenir atracció sexual cap a altres persones no és el mateix que excitar-te físicament o experimentar desig sexual. Per tant, una persona asexual pot experimentar desig o excitació física. L’asexualitat parla més de l’atracció cap a altres persones.

Pel que fa a l’autoconeixement sobre la sexualitat, hi poden tenir a veure molts aspectes diferents: poca educació sexual, dificultats per connectar amb les pròpies necessitats, dificultats per sentir o experimentar plaer… Tots aquests aspectes poden tenir a veure amb aspectes personals i també culturals i socials. Les dones solen tenir més dificultats per donar-se el permís de sentir plaer, i alhora en un món on les coses van tan de pressa i hem d’estar hiperconnectats mentalment per respondre a les necessitats que se’ns plantegen és difícil trobar espais i moments de calma per portar l’atenció al cos i connectar amb els plaers de la vida. Per gaudir dels plaers és necessari baixar el ritme de vida.

Dit això, qualsevol recurs que tingui a veure en llegir, mirar, informar-te sobre educació sexual et pot ser d’utilitat. Alhora et deixem un enllaç amb alguna estratègia que et pot servir per aplicar en el teu dia a dia i preguntar-te i regalar-te més moments d’intimitat per a tu, per començar a entrenar-te a observar més les teves necessitats, desitjos… 

T’animem a llegir-lo atentament i provar alguna de les estratègies que et planteja:

Esperem que et serveixi, qualsevol cosa seguim aquí.

Gràcies per la consulta i una abraçada!

La María Gisbert t'ha moderat el missatge amb el suport de Cristina Albó, psicòloga experta en sexualitat. 



Moltes gràcies per la teva consulta!