El consultori

Honestament ns pq escric, ns ni si hem podreu ajudar però escriure. Havera soc noia, tinc 14 anys i nss no m’agrada marcar cos i prefereixo la roba de noi pero hem fa por explicar o a la meva mare pq tinc por de q no m’accepti. Dos tinc amigues noies i sento q fingeixo amb elles, q no soc jo mateixa i sento q només soc jo mateixa amb un sol nen amic meu, es normal?? Tres sento q tinc els pits grans (uso una 85B) i no m’agrada la meva Cadera, se q cada persona es diferent i tal i qual i q estem en creixement i bla bla bla bla, pero hi ha alguna manera de reduir el meu pit i la meva Cadera?? Se q es confusa la meva consulta, i no se ni si va en aquest apartar o no, pero espero q m’ajudés. Moltes gracies

Hola,

Primer de tot, gràcies per haver-te animat a escriure’ns, tot i que no sabessis bé per què ho feies o si et podríem ajudar. La teva consulta no és gens confusa i sí, aquest és un espai on pots compartir aquest tipus de dubtes. Intentaré respondre’t per parts perquè ens has explicat diverses coses importants.

En primer lloc, sobre la roba. Que siguis una noia no significa que t’hagi d’agradar marcar el cos ni que hagis de vestir d’una determinada manera. Si et sents més còmoda amb roba ampla o amb roba que habitualment es ven a la secció de nois, no hi ha res de dolent en això. La roba també és una manera d’expressar-nos i, sobretot, hauria de permetre’ns sentir-nos còmodes.

Entenc que et faci por explicar-ho a la teva mare si no saps com reaccionarà. Tampoc cal que tinguis totes les respostes abans de parlar-ne ni que hagis de tenir una gran conversa sobre el tema si encara no et ve de gust. Pots començar simplement demanant alguna peça concreta que t’agradi quan necessitis roba nova, sense haver de donar-hi més explicacions: uns pantalons més amples, una dessuadora o una samarreta que t’hagi agradat, per exemple. Això també et pot permetre anar provant què et fa sentir més còmoda i més tu mateixa.

I si en algun moment vols parlar-ne amb la teva mare, tampoc cal que aquesta conversa signifiqui res més del que tu vulguis explicar. Pots dir-li simplement que últimament et sents més còmoda amb un altre estil de roba i que t’agradaria poder vestir així. I, si ara mateix no et sents preparada o segura per parlar-ne, també pots donar-te temps.

En segon lloc, sobre les teves amigues. M’ha cridat l’atenció que diguis que amb elles sents que “fingeixes” i que només amb aquest amic pots ser tu mateixa. Ens pot passar que amb algunes persones ens sentim molt més lliures que amb d’altres. 

Potser et pot ajudar preguntar-te què és exactament el que fa que amb aquest amic et sentis més tu mateixa. Pots parlar de coses que amb les teves amigues no t’atreveixes a explicar? Sents que no et jutja? Compartiu més interessos? Et sents més lliure per vestir-te, parlar o comportar-te com et ve de gust? Entendre què és el que et fa sentir còmoda amb ell et pot ajudar també a saber què busques i necessites en altres amistats.

I no cal que deixis de relacionar-te amb les amigues que tens ara. Al mateix temps, també pots donar-te l’oportunitat de conèixer altra gent amb qui comparteixis interessos o amb qui sentis que pots ser més tu mateixa. A vegades no trobem totes les coses que necessitem en un únic grup d’amics, i anar ampliant el nostre cercle també ens pot ajudar a descobrir persones i espais on ens sentim més còmodes i acceptades.

En tercer lloc, sobre el teu cos. Entenc que no t’agradi que et responguin simplement que “cada cos és diferent” o que “encara estàs creixent”, perquè segurament això ja ho saps i no fa que desaparegui el que sents. Alhora, als 14 anys el teu cos encara està desenvolupant-se i no et recomanaria intentar reduir els pits o els malucs pel teu compte, ni amb dietes, exercicis específics o altres mètodes per modificar aquestes parts del cos.

Potser, abans d’intentar canviar el teu cos, podem pensar en què t’ajudaria a sentir-t’hi una mica més còmoda. Per exemple, portar roba amb què no sentis que el teu cos queda tan marcat pot ser una opció perfectament vàlida. També pots anar provant diferents peces i estils fins a trobar aquells amb què et sentis més a gust. I si el pit et genera molèsties físiques o tens dubtes sobre el seu desenvolupament, també pots comentar-ho amb la teva pediatra o metgessa perquè pugui valorar-ho i resoldre els teus dubtes.

I et proposaria una pregunta, sense necessitat que ara mateix en sàpigues la resposta: què és exactament el que et fa sentir incòmoda dels teus pits i dels teus malucs? És com els veus tu? Que es marquin amb la roba? Com creus que et veuen els altres? O la sensació que aquestes parts del cos no encaixen amb com t’agradaria veure’t? Fer-te aquestes preguntes pot ajudar-te a conèixer millor com et sents amb el teu cos i què necessites per poder sentir-t’hi una mica més còmoda.

No tens cap obligació de tenir clar als 14 anys com vols vestir-te, com vols expressar-te, amb quines persones et sents més tu mateixa o com et sents respecte al teu cos. Pots anar descobrint-ho al teu ritme, sense necessitat d’arribar ara mateix a cap conclusió.

I si un altre dia necessites tornar-nos a escriure, encara que sigui perquè continues tenint dubtes o simplement necessites explicar com et sents, aquí estarem per escoltar-te i ajudar-te en tot el que puguem.

Gràcies per la confiança i per haver compartit tot això amb nosaltres.

La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de Maria Font, psicòloga experta en alimentació. 



Moltes gràcies per la teva consulta!