El consultori

gimnas

Hola fa 2 mesus que vaig al gim i ara pesu mes pot ser de muscul? Tinc les cames mes duras medeixu 1,58 i pesu 55 esta be?

Hola! Sí, el teu pes està bé! I sí, també pot ser que pesis més perquè al fer esport el múscul s'enforteix i pesa una mica més. El que has de fer per mantenir un bon pes és menjar de tot, variat, equilibrat (com marca la piràmide alimentària), i fer esport habitualment, com ja en fas. Molts petons!!