-
Any: 2003
Comarca: Gironès
Data: 17/04/25 20:42
Any: 2003
Comarca: Gironès
Data: 17/04/25 20:42
Ajuda!!!
Hola,
La meva qüestio es que no estic be mentalment i necessito ajuda perque no se com fer-ho per "sortir del pou". Ja fa temps que se que hauria d'anar al psicoleg pero no hi vaig mai perque treballo tot el dia i a mes li hauria de dir a la meva mare i em fa cosa dir-li, o be, dir-li que he quedat amb uns amics pero com que no quedo mai amb ningu tampoc s'ho creuria.
Algun consell per poder estar millor, tambe si coneixe-ho alguna bona psicologa per Girona perque hi pugui intentar anar a parlar.
Gracies
La meva qüestio es que no estic be mentalment i necessito ajuda perque no se com fer-ho per "sortir del pou". Ja fa temps que se que hauria d'anar al psicoleg pero no hi vaig mai perque treballo tot el dia i a mes li hauria de dir a la meva mare i em fa cosa dir-li, o be, dir-li que he quedat amb uns amics pero com que no quedo mai amb ningu tampoc s'ho creuria.
Algun consell per poder estar millor, tambe si coneixe-ho alguna bona psicologa per Girona perque hi pugui intentar anar a parlar.
Gracies
Laura Centellas
Data: 23/04/2025 11:52
Data: 23/04/2025 11:52
Hola, consultor!
Gràcies per escriure’ns!
Si creus que necessites anar al psicòleg, com més aviat ho facis millor! Et recomano que demanis hora al CAP per explicar la situació i que et derivin a psicologia o et puguin recomanar algú de la zona.
No cal explicar a ningú que vas al psicòleg, més endavant, quan ja hagis fet un treball personal, segurament et veuràs amb més forces d’explicar-ho, i segurament a la teva mare li agradaria saber que estàs malament i et voldria ajudar d’alguna forma.
Si creus que la teva mare es pot adonar que vas al psicòleg o pot sospitar, pots dir-li que t’has apuntat al gimnàs o a alguna extraescolar, o que un cop a la setmana plegaràs més tard de treballar. Ja ets major d’edat i pots prendre les teves decisions.
Espero haver-te ajudat.
Estrella Dorca – Psicòloga Sanitària
@estrelladp_psicologa
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la Estrella Dorca, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
