Any: 2010
Comarca: Berguedà
Data: 15/08/24 22:40
Hola, ja fa uns dies que em sento rara, amb un malestar emocional, aixo fa que m'autolesioni i bueno no es q estigui molt be, em sento amb un buit a dins amb unes ganes inmenses de plorar nose, pero necessito saber q em pasa, si em poguessiu ajudar em farieu un favor. Gracies
Data: 18/08/2024 11:51
Hola!
Em sap greu dir-te que tenim molt poca informació per saber què et passa. Poden ser moltes coses; circumstàncies externes, traumes passats, funcionament intern...
El que és molt important és que parlis amb algú proper, ja sigui els teus pares o algú de confiança perquè et pugui ajudar, no ho deixis passar, posa-hi remei ara mateix. Plora tot el que necessitis, plorar ens ajuda a alliberar, intenta escriure tot el que et passa pel cap mentre et venen aquestes ganes de plorar.
El més adient seria que acudissis a un psicòleg per intentar solucionar el tema de les autolesions ja que és perillós.
Espero haver-te ajudat.
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de l'Estrella Dorca, psicòloga.
Insta: @estrelladp_psicologa
Web: estrelladp.com
Moltes gràcies per la teva consulta!
