Hola!
Sóc l’Helena Galé, psicòloga de l’IESP. Moltes gràcies per preguntar!
Respecte al que consultes, t'he de fer una pregunta: per què voldries baixar el nivell d'excitació? Això no és pas una cosa dolenta, és la resposta física del nostre cos a un estímul sexual. Si et masturbes, fantaseges i mires videos, es normal que aquesta excitació pugi! Però és ben natural :)
Gaudeix del teu cos com tu desitgis, per aixo és teu.
Espero haver-te resolt el dubte!
Helena Galé
@hln_gale
www.consultajove.cat