El consultori

17

Hola, tinc quasi 17 anys, faig 1'71 d'alçada i peso 53-54 kilos, estic grassa o estic bé? Quina és la manera de calcular-ho?

Hola juno97! Per l'alçada que tens el teu pes està una mica just, però si menges de tot, en la quantitat suficient (sense passar gana), variat, equilibrat (com marca la piràmide alimentària), repartit en 5 àpats al dia (esmorzar a casa, esmorzar al cole, dinar, berenar i sopar) i et trobés bé, no hi ha cap problema. Per una altra banda, no hi ha cap manera de calcular el pes ideal, perquè és molt relatiu, el pes no depèn només de l'alçada, sinó que també depèn de la constitució genètica, l'estat de salut de la persona, l'estil de vida que fa, l'activitat física que realitza...etc. I sempre és orientatiu. A més, En persones menors d'edat, com tu, com que encara estan creixent, no existeix cap fórmula per calcular el pes, sinó que els metges es basen en els percentils estadístics, que són dades estadístiques sobre el creixement de nens i adolescents en un àrea geogràfica concreta, així els metges poden veure si la persona està creixent més o menys com la resta d'iguals. Per això, si tens dubtes sobre com ha de ser el teu pes, el millor que pots fer és anar al teu metge i preguntar-li, ell et podrà orientar més concretament. Molts petons!!