El consultori

estic gorda?

no se si estic gorda, tinc una mica de pancheta i una mica de cames, medeixo 1'54 i peso 49 kg estic gorda? tinc sobrepes? com puc aprimar de pancha i de cames? tinc asma

Hola Carla! Per la teva alçada el teu pes és correcte, així que no t'amoïnis! estàs bé! Pensa que no hi ha cap manera d'engreixar o aprimar un part concreta del cos. La millor manera de mantenir un bon pes en general és menjar de tot, equilibrat i fer esport. En el teu cas concret la pràctica d'esport ha de ser coherent amb el teu problema d'asma. Un petó!