-
Any: 2007
Comarca: Barcelonès
Data: 30/07/23 23:14
Any: 2007
Comarca: Barcelonès
Data: 30/07/23 23:14
Relacións d’amistats
Hola,
Crec que jutjo molt ràpid a la gent sense voler i això m’acaba afectant a com acabo relacionant-me amb ella.
Tinc una amiga que és supersociable i que l’envejo molt i alhora em fa molta ràbia perquè és com que sap aprofundir cada relació d’amistat i jo no sé com fer-ho
Moltes vegades em sento més segura socialitzant si no estic amb ella perquè sento que l’atenció pot ser per mi i no només per a ella.
Moltíssimes gràcies.
Crec que jutjo molt ràpid a la gent sense voler i això m’acaba afectant a com acabo relacionant-me amb ella.
Tinc una amiga que és supersociable i que l’envejo molt i alhora em fa molta ràbia perquè és com que sap aprofundir cada relació d’amistat i jo no sé com fer-ho
Moltes vegades em sento més segura socialitzant si no estic amb ella perquè sento que l’atenció pot ser per mi i no només per a ella.
Moltíssimes gràcies.
Laura Centellas
Data: 21/08/2023 10:28
Data: 21/08/2023 10:28
Hola!
Intenta descobrir què és el que admires/rabies d'ella per veure què et genera en tu. És a dir, és que tens inseguretat? És que sents que et pren protagonisme? És que no vols tenir les mateixes amistats que ella?
Busca quina és la raó per la qual et fa tanta ràbia i intenta canviar el que puguis.
A vegades hem d'aprendre a transformar l'enveja per admiració. A saber valorar les virtuts dels altres i les pròpies i en evitar la comparació.
Centra't en tu, en crear les teves pròpies relacions a la teva manera i si hi ha quelcom que pots incorporar de la seva manera de ser, fes-ho. Però només si s'ajusta a la teva manera de ser.
Per exemple: si ella manté molt contacte ocular, i tu molt poc però creus que això et pot fer sentir més propera alhora de fer amistats, prova-ho! i si et funciona... queda-t'ho ;)
Una abraçada!
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la Laia Sala, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
