Any: 2000
Comarca: Garrotxa
Data: 23/02/14 14:29
no se que fer...
hola! mira tinc 13 anys al maig en fare 14 i medeixo 1,65 peso uns 54-55kg i tothom em diu que me engreeixat, sobretot les cuixes i la panxa, no se que fer, e deixat la natacio pero vaig a correr de tant en tant...que faig? estic gorda? AJUDA'M SIUSPLAU!!
Sara Bujalance
Data: 23/02/2014 22:45
Data: 23/02/2014 22:45
Hola! Pots estar ben tranquil·la perquè el teu pes està bé. No necessites aprimar res! Pensa que tothom durant l'adolescència guanya pes, això és perquè esteu creixent, si no guanyéssiu quilos voldria dir que no esteu creixent i que us quedaríeu amb l'aspecte d'un nen o nena per a tota la vida, i això sí que seria un problema!! L'únic que has de fer per assegurar-te de que tens un bon pes és menjar de tot, variat, equilibrat (com marca la piràmide alimentària), i fer esport habitualment. Sortir a còrrer, per exemple, és molt bon esport. Molts petons!!
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
