-
Any: 2007
Comarca: Alt Urgell
Data: 21/05/22 18:23
Any: 2007
Comarca: Alt Urgell
Data: 21/05/22 18:23
sortir de la zona de confort
holaa
primer de tot, moltes gracies xl treball q feu.
aquest estiu, m 'he posat un objectiu: sortir de la zona de comfort. Però, no se per on començar. Alguna idea?
primer de tot, moltes gracies xl treball q feu.
aquest estiu, m 'he posat un objectiu: sortir de la zona de comfort. Però, no se per on començar. Alguna idea?
Laura Centellas
Data: 26/05/2022 15:50
Data: 26/05/2022 15:50
Hola!
Gràcies per les teves paraules!
Està molt bé que ens posem objectius, però "sortir de la zona de confort" què vol dir exactament? En quin àmbit vols sortir-ne? Quin és el teu objectiu real?
Aquests objectius generals i poc concrets no ens serveixen gaire, perquè mai s'acaben de complir. Per tant, et recomanem que concretis millor (et deixem alguns exemples):
- Acabar l'estiu havent conegut 4 persones noves.
- Acabar l'estiu tenint plans un dia del cap de setmana.
- Acabar l'estiu havent parlat amb aquella persona concreta.
- ...
Si et sembla, et planteges l'objectiu de nou i t'ajudem a aconseguir-lo ;)?
Una abraçada!
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport de la Laia Sala, psicòloga.
Moltes gràcies per la teva consulta!
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
