Hola Allen8! No et creguis tot el que trobis a internet, tv, revistes, etc. Mooooltes de les fotografies porten photoshop, de les dues que m'enviees, a la primera (la de les cames) és molt probable que tingui photoshop (això o és una persona amb un infrapes digne d'ingressar a un hospital). En canvi, la segona foto, la de noia vestida de gris, sí sempla real. El que has de fer per mantenir un bon pes és menjar de tot, equilibrat, i fer esport habitualment. A part d'això no cal que facis res més. I no t'obsessionis pel físic, recorda que és molt important acceptar-nos tal i com som per poder sentir-nos bé. Molts petons!!