-
Any: 2001
Comarca: Barcelonès
Data: 08/05/21 16:18
Any: 2001
Comarca: Barcelonès
Data: 08/05/21 16:18
Ejaculació
Hola, tinc 19 anys, i porto un temps mantenint relacions sexuals. Les primeres que vaig tenir no vaig tenir cap problema i podia durar uns 30 min o més sense ejacular. Pero últimament, a les ultimes relacions sexuals que he tingut no aconsegueixo aguantar gairabe res i em preocupa molt. No puc controlar les ganes de ejacular i no duru ni 10 min, i m'ha passat rebent sexe oral i amb penetració. Hi ha alguna cosa que podria fer per millorar aixo? Gracies
Laura Centellas
Data: 12/05/2021 10:41
Data: 12/05/2021 10:41
Hola,
Poden passar moltes coses, però una que acostuma a ser molt habitual és que en el moment en que percebeu que esteu ejaculant abans de temps que un altre dia, comenceu a focalitzar la vostra atenció a que la propera ocasió "duri més", i quan arriba, com teniu l'atenció en el temps, no funciona i ejaculeu sense voler.
T'animem a focalitzar-te en el plaer, en el gaudir i a deixar de banda el cronòmetre. Passeu-vos-ho bé, i no un centreu en la penetració, la sexualitat compartida és molt més àmplia ;)
Gràcies per escriure'ns!
Helena Angel
Psicologia - Sexualitat - Parella
@Helenangelpsico
www.helenaangel.com
--
La Laura Centellas t'ha moderat el missatge amb el suport d'Helena Angel, psicòloga experta en sexualitat.
Moltes gràcies per la teva consulta!
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
