El consultori

estic grassa?

Tinc 14/15 anys faig vora d'uns 165cm d'alçada i peso 57kg jo em veig una mica grassa però no ho se:$ em pots ajudar?

Hola teatrera12! Pots estar ben tranquil·la perquè el teu pes està bé! No necessites aprimar res! L'únic que has de fer per mantenir un bon pes, com el que ja tens, és menjar de tot, de manera equilibrada (com marca la piràmide alimentària), i fer esport habitualment. Fent tot això et mantindràs en forma i amb bon tipus i no caldrà que facis res més. Com que l'adolescència pot ser una època una mica complicada pel que fa al cos, t'aconsello que parlis de com et sents amb els teus amics i adults de confiança, com els pares, de cara a que t'ajudin a sentir-te bé. Molts petons!!