El consultori

emvullaprimar...

HOoola!:) coom em puuc aaprimar seense feer diieta? aajudee'm

Hola loga! La millor manera de mantenir un pes correcte és menjar de tot, de forma equilibrada i fer esport. A part d'això no hi ha cap altre fórmula per tenir un bon pes. Pensa que també és molt important saber acceptar-te tal i com ets, ja que és fonamental per trobar-se bé. Aprèn a valorar-te de manera positiva i a veure les coses maques que té el teu cos, que segur que en té. Un petó molt gran!