-
Any: 1999
Comarca: Baix Llobregat
Data: 05/08/20 23:38
Any: 1999
Comarca: Baix Llobregat
Data: 05/08/20 23:38
Tremolor
Bona nit! Us escric perq ja fa unes quantes setmanes que noto que les mans em tremolen molt. Estic en una racha una mica dificil, tinc bastantes preocupacions i a vegades tinc dies complicats dels que no vull ni sortir de casa ni veure a ningu. Es possible que les tremolors tinguin relacio amb aquest estat animic dolent, per l’angoixa o ansietat? Des de sempre que mhan tremolat bastant, pero sobretot quan tinc una exposicio o haig de pujar a un escenari... pero ara ja es a diari. Com puc controlarho? Moltes gracies!
Estrella Dorca
Data: 08/08/2020 17:55
Data: 08/08/2020 17:55
Hola!
Pel que expliques sembla que aquestes tremolors podrien tenir a veure amb el teu estat d'ansietat, ja que segurament el teu cos està molt activat. Quan tenim aquest nivell d'alarma, és natural que el nostre cos estigui "preparat" per a l'acció o fins i tot que es pugui bloquejar sense saber reaccionar.
Des d'aquí t'animem a intentar resoldre aquest nerviosisme i veuràs com mica en mica el teu cos comença a relaxar-se i les tremolors disminueixen.
Una abraçada!
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
