El consultori

No meu contestat :/

holaaa! tinc una mica de panxa i m'agradaria saber com puc aconseguir l'anomenat "vientre plano" k em podeu ajudar?

Hola Eyan! No hi ha cap manera d'aprimar o engreixar una part concreta del cos, com la panxa, però el que sí pots fer és mantenir un pes correcte en general. El que has de fer per tenir un bon pes en tot el cos, no només en la panxa, és menjar de tot, de manera equilibrada (com marca la piràmide alimentària), i fer esport, com a mínim, 3 cops a la setmana. De totes maneres, tingues paciència, el teu cos s'està desenvolupant encara i ja veuràs com a mida que vagis madurant el teu cos anirà prenent formes més adultes i la teva cintura s'afinarà, fent la panxa més plana. Molts petons!!