-
-
Any: 2019
Comarca: Barcelonès
Data: 17/01/20 19:45
nose si estic gorda
Jo abans estava "normal" pero vaig deixar de fer esport durant un temps i crec q em vaig engreixar una mica i no m agrada gens. Que puc fer? ara he continuat fent esport
Andrea Esquerdo
Andrea Esquerdo
Data: 24/01/2020 12:35

Hola guapa!

Primer de tot, gràcies per comptar amb nosaltres!

El millor que pots fer és acceptar-te i no obsessionar-te per aquest "enegreixat una mica" que comentes. Tingués clar que no hi ha un cos normal o no normal, tots els cossos són diferents, i això no vol dir que n'hi hagi un millor o un pitjor, tots són bonics. Comentes que estas tornant a fer esport, és molt important per salut moure'ns una mica, estar actius, pel que hagis tornat a fer esport es molt bona opció. Molt bona opció no per aprimar-te, sinó per salut!


Accepta't i estima't

Andrea (psicòloga)

Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.