-
Any: 2006
Comarca: Barcelonès
Data: 15/01/20 14:29
Any: 2006
Comarca: Barcelonès
Data: 15/01/20 14:29
NO SE QUE POSAR..
Em sentu gorda i no u estic (pesu 56 kilos) notu com que no estic gorda pero el numero pel qual pesu es alrt (medeixu 1.64), tambe necessitu una manera de no angordar, perque el meu pes puja molt rapid i ya no creixare mes tinc la regla, no se que fer😭
Laia Reventós
Data: 21/01/2020 10:57
Data: 21/01/2020 10:57
Hola Bonica.
Com bé tu dius, el teu pes no és gens desproporcionat i està molt equilibrat respecte la teva alçada.
La millor manera de no engreixar-te és tenir un estil de vida saludable: menjar de tot i de forma equilibrada, fer esport amb regularitat, beure molta aigua, etc.
No t'obsessionis pel pes. El que hauries de tenir en compte és si tens una bona autoestima o no (t'acceptes? Et respectes? T'estimes tal com ets??) Aquestes preguntes són les que t'has de qüestionar!
Espero haver-te ajudat guapa.
Petons,
Laia Raventós,
Psicòloga.
--
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
