pilta
Any: 2005
Comarca: Barcelonès
Data: 30/11/18 17:26
Any: 2005
Comarca: Barcelonès
Data: 30/11/18 17:26
com ho faig?
hola, m'he pillat per la meva amiga, i quan no estic amb ella estic trista, i només penso amb parlar amb ella i si està bé i tot això.
M'agradaria saber com fer-ho per deixar de pensar amb ella d'aquesta manera.
M'agradaria saber com fer-ho per deixar de pensar amb ella d'aquesta manera.
Estrella Dorca
Data: 20/12/2018 20:37
Data: 20/12/2018 20:37
Hola Pilta,
L'enamorament fa aquest efecte: que sentim que estem tota l'estona pensant en aquella persona. Això vol dir que tenim el focus de la nostra atenció desenfocat i cal tornar-lo a ajustar per enfocar-nos a nosaltres mateixos. Com es fa? Doncs cada vegada que t'adonis que estàs pensant en ella, respirar fons i mirar-te endins: "què necessito jo?", "què em ve de gust?"
Però el més important és que prenguis una decisió:
- seguir enamorada d'ella en silenci
- seguir enamorada d'ella i declarar-te
- començar a passar pàgina i oblidar-la
Una vegada meditis quina esculls, podràs començar a viure la teva vida ;)
Una abraçada!
Laia Sala
@laiasala.psico
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
