ametllademar
Any: 2000
Comarca: Bages
Data: 14/06/18 21:56
Any: 2000
Comarca: Bages
Data: 14/06/18 21:56
Començo a tenir dubtes sobre mi mateixa.
Ja fa dos setmanes que he acabat el cole, això fa que em llevi a la hora que vull i vagi a dormir tard, moltes nits no puc dormir, també he començat a fer un règim amb l'aliment.
Com cada dia estic a casa, em començo a menjar el cap de que tinc problemes mentals, no sé perque pero mhe posat aixo al cap i cada cop m'està afectant més. Necessito ajuda, abans no em passava això.
Com cada dia estic a casa, em començo a menjar el cap de que tinc problemes mentals, no sé perque pero mhe posat aixo al cap i cada cop m'està afectant més. Necessito ajuda, abans no em passava això.
Estrella Dorca
Data: 01/10/2018 09:58
Data: 01/10/2018 09:58
Hola ametllademar,
Crec que tu mateixa tens la resposta: si no tens res a fer, el teu cap provoca idees estranyes i te les creus.
Per tant, comença a fer un petit planning de com vols distribuir el teu temps, quin objectiu tens per aquests mesos i compleix-lo ;)
Una abraçada!
Laia Sala
@laiasala.psico
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
