El consultori

Estic molt prima

Hola, tink un problema i es qe estic molt prima, com em puc engreixar?

Hola MariaOneDirection! Si la teva constitució és de ser prima, segurament et resultarà difícil engreixar encara que mengis molt. Pensa que el pes també té un factor genètic que fa que siguem més prims o més amples, i aquest factor genètic no el podem canviar, és a dir, si la teva tendència genètica és de ser prima, et resultarà difícil guanyar pes. De totes maneres, si estàs encara en l'adolescència pensa que tens anys per davant per créixer i desenvolupar-te, a mida que vagis madurant el teu cos anirà prenent formes. A part d'això, el millor que pots fer per tenir un bon pes és menjar de tot, de forma equilibrada i fer esport. Un petó molt gran!