Anonim
Anonim
Any: 2002
Comarca: Barcelonès
Data: 05/02/18 22:46
Records
És una tonteria però hem preocupa una mica.
No perquè se m'oblida les coses molt ràpid però que molt ràpid només tinc 15 anys no cregui que tingui alguna cosa o malaltia, no bec alcohol molt, gairebé res (escàs) per que no m'agrada, abans fumava cada dia durant un 1 o 2 anys no estic segur, i marihuana no mes he fumat 1 vegada. Pot ser l'alimentacio? es que vaig ser Bulimic Abans però ara tambe ho faig però tant com abans pot ser per aixo?
Estrella Dorca
Estrella Dorca
Data: 01/10/2018 23:08

Hola anònim, 


És probable que estiguis més pendent dels teus maldecaps que no del que et diuen els altres? A vegades passem etapes en què estem més centrats en nosaltres mateixos i això implica que no escoltem gaire als altres o no les arxivem correctament. 

Què et recomano?

  • Quan algú et digui alguna cosa, intenta centrar totalment l'atenció en això. 
  • Repeteix-te mentalment les coses importants
  • Si et demanen més d'una cosa, apunta-la en una llista. 


A vegades ser conscient de les pròpies dificultats ajuda a combatre-les ;)


Una abraçada!

Laia Sala

@laiasala.psico

Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.