El consultori

Alimentació

hola!
Tinc 13 anys i m'agradaria que em donguessiu una alimentació saludable. No menjo gaire. M'agradaria ser alt i amb un cos corpulent.


Gràcies!

Hola! El que has de fer per alimentar-te correctament és menjar de tot, de manera equilibrada (com marca la piràmide dels aliments), i fer esport habitualment. A part d'això no cal que facis res més. Tingues paciència i ja veuràs com a mida que vagis creixent aniràs guanyant en alçada i corpulència, amb 13 anys encara tens molts anys per davant per créixer. Molts petons!!