El consultori

estic gorda?

boones:)! tinc 14 anys m'adeixu 1,67 i pesu 63 es normal aquest pees?
meercii

Hola! Sí, el teu pes és normal. Estàs bé! El que has de fer per mantenir un pes correcte, com el que ja tens, és menjar de tot, de forma equilibrada (com marca la piràmide dels aliments), i fer esport, com a mínim, 3 cops a la setmana. A part d'això no cal que facis res més. I no t'obsessionis amb el físic, és molt important acceptar-nos tal i com som per sentir-nos bé amb nosaltres mateixos. Molts petons!!