Hola marta!
Doncs aneu més a poc a poc i sense pressions. Fixa't que segurament quan us esteu masturbant, igualment el teu cap està pendent del moment que arribi la penetració (entrarà? em farà mal?) i evidentment això fa que estiguis més tensa dificultant que el penis pugui entrar dins la teva vagina.
Per tant, busqueu un lloc on pugueu estar tranquils, sense presses ni interrupcions. Poseu una mica de música, sempre ajuda a deixar-se anar, i jugueu, aneu coneixent els vostres cossos, sense presses, deixeu que vagin excitant-se a poc a poc. Intenteu primer la penetració amb un dit, després amb dos, i si no fa mal, podeu intentar a introduir el penis (recordeu, sempre amb preservatiu). Sobretot mireu que la zona estigui ben lubricada, ja que ho facilitarà tot molt!
Penseu que esteu començant i és normal que no tot surti com un esperava a la primera. Paciència, confiança entre vosaltres i fora presses!
Una abraçada ben forta i moltes gràcies per la confiança Marta!
Mariona Busto
Psicòloga - Consulta Jove IESP
@marionabusto
http://www.consultajove.cat
