El consultori

pes ideal !!

holaaa, magraderia saber si estic be de pes tinc 15 anys, medeixo 1'67 i pesu 57 estic be?? o kin seria el meu pes ideal ? ;)

Hola! Ja estàs al teu pes ideal, així que estàs bé, no t'has d'amoïnar pel pes. De totes maneres, el pes depèn de moltes coses, no només de l'alçada, depèn de la constitució, de l'estil de vida de la persona, de l'estat de salut, de l'activitat física que fa...etc. I el pes ideal mai és un número concret, sinó que és tota una franja de pes que va d'un pes mínim a un pes màxim recomanats. Recorda que per mantenir un pes saludable és important menjar de tot, de manera equilibrada, i fer esport habitualment. Molts petons!!