JoAnònima(1234567890)
Any: 2002
Comarca: Barcelonès
Data: 27/03/17 14:12
Any: 2002
Comarca: Barcelonès
Data: 27/03/17 14:12
Aigua
He sentit dir que es dolent beure molta aigua a l'hora de dinar/sopar....perque llavors t'atipes d'aigua i no "d'aliments".
Es veritat o no?
Es nomes curiositat.....😘
Es veritat o no?
Es nomes curiositat.....😘
Laura Medrano
Data: 30/03/2017 11:12
Data: 30/03/2017 11:12
Hola!!
No és bo beure molta aigua just abans dels àpats perquè aleshores passa això que dius, que l'estòmac s'omple d'aigua i no permet que fem l'àpat correctament i que a la poca estona d'haver menjat ens torni a venir gana.
no obstant, hem de beure aigua amb normalitat i intentar que sigui al llarg de tot el dia. Recorda que el recomanable és beure entre 1,5L i 2L d'aigua al dia.
Una abraçada i gràcies per escriure'ns!
Laura Medrano Puigdollers
Psicòloga
www.acab.org
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
