El consultori

ajuda'm si us plau

hola, tinc 14 anys,medeixo 1'67 y peso seixanta kilos,quant tindria que pesar?? quants quilos hauria de baixar?? si us plau.. AJUDA



gracies ♥

Hola! El teu pes és correcte per la teva alçada, així que no has de baixar cap quilo! Estàs bé! Ja peses el que has de pesar! El pes ideal no és mai un número concret, sinó que és tota una franja que va d'un pes mínim a un pes màxim recomanats. Tu estàs dintre d'aquesta franja de pes ideal, així que pots estar tranquil.la. El que has de fer per mantenir un pes correcte, com el que ja tens, és menjar de tot, de manera equilibrada (com marca la piràmide dels aliments), i fer esport habitualment. Molts petons!!