Duende del parque
Any: 1996
Data: 12/01/14 16:29
Any: 1996
Data: 12/01/14 16:29
panxa
Hola!
Tinc gairebé 18 anys, medeixo 1.64 i peso uns 49kg. No em desagrada el meu cos, però tinc massa panxa. Algun consell? Mercii!
Tinc gairebé 18 anys, medeixo 1.64 i peso uns 49kg. No em desagrada el meu cos, però tinc massa panxa. Algun consell? Mercii!
Sara Bujalance
Data: 21/01/2014 00:22
Data: 21/01/2014 00:22
Hola! El millor que pots fer és menjar de tot, de manera equilibrada (com marca la piràmide alimentària), i fer esport, com a mínim, 3 cops a la setmana. De fet, l'esport és una molt bona manera d'estar en forma. Qualsevol esport que facis et servirà per treballar tot el cos, inclosa la panxa. Molts petons!!
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
