Hola MariaOrchata!
És important que t'ho prenguis amb calma i que estiguis tranquil·la i relaxada, si no serà més complicat introduir-lo.
Et passem un enllaç on podràs veure com posar-te un tampó: http://www.adolescents.cat/noticia/9806/vingut/regla/no/posar-me/tampo
Et recomanem que comencis amb tampons de la mida més petita i que busquis una postura que et resulti còmoda. Si cal, pots ajudar-te amb un mirallet.
Si tot i així, veus que et fa molt mal i que no pots introduir-lo, demana hora amb el ginecòleg perquè pugui valorar si tot està dins la normalitat.
Una abraçada ben forta i moltes gràcies per escriure'ns!
Mariona Busto
Psicòloga - Consulta Jove IESP
@marionabusto
http://www.consultajove.cat
