Any: 2001
Comarca: Gironès
Data: 28/01/17 17:53
Estudis
Hola!
Em costa molt concentrarme, sempre que vaig a estudiar a la meva habitació, mencanto observant coses absurdes.
Començo a parlar sola, o a imaginarme coses parlant sola. Sempre ho deixo per l'ultim dia tot
Nose com solucionar-ho. Jo em donc conta de que perdo el temps. pero no se com evitarho
Gracies
Em costa molt concentrarme, sempre que vaig a estudiar a la meva habitació, mencanto observant coses absurdes.
Començo a parlar sola, o a imaginarme coses parlant sola. Sempre ho deixo per l'ultim dia tot
Nose com solucionar-ho. Jo em donc conta de que perdo el temps. pero no se com evitarho
Gracies
Elena Crespi
Data: 10/03/2017 07:52
Data: 10/03/2017 07:52
Hola!
Gràcies per la consulta i per confiar en el consultori!
Doncs, la concentració és important i durant l'etapa de l'institut costa més mantenir-la... però parles en veu alta i això és molt bo! i si aprofites per fer els deures o estudiar en veu alta: explica't el que fas i el que has d'aprendre i així no només hi llegiràs sinó que ho escoltaràs i això t'ajudarà a mantenir-te concentrada.
I si veus que tens moltes dificultats, no dubtis en demanar ajuda professional! hi ha orientadors que et poden donar tècniques!
Una abraçada!
--
Elena Crespi i Asensio
Psicòloga
Instagram: @elenacrespi81
www.elenacrespi.com
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
