Jasmina23
Jasmina23
Any: 2002
Comarca: Vallès Oriental
Data: 18/01/17 16:26
Tinc novio, i hem poso gelosa d'altres noies.
Tinc novio, i el meu problema es que soc molt gelosa.
I no se que fer perque tinc la sensacio de que ell es fartara de mi i hem deixara, se que contra els atacs gelosos poques coses es poden fer.
Quan el veig amb altres noies hem dona aquest atac de gelos i tinc la necesitat de cridar l'atencio perque estigui amb mi.
Ajuda si us plau!!!
Estrella Dorca
Estrella Dorca
Data: 27/02/2017 18:33

Hola Jasmina, 


Sé que la gelosia és un sentiment molt potent que et fa pensar i actuar de manera poc coherent. A vegades no ens deixa pensar amb claredat i se'ns omple el cap de pensaments "negatius" o "tòxics" que únicament ens fan mal a nosaltres i, després a la nostra relació.


Què pots fer quan notis que t'estàs posant gelosa?

  • Intenta apartar-te de la situació i deixar de mirar. És difícil, però només estàs buscant la confirmació de les teves sospistes i això et fa malinterpretar cada acció. 
  • Parla amb la teva parella i fixa't en quines coses fa únicament amb tu. Quins moments de complicitat teniu? com et fa sentir? com et tracta?... Això et donarà seguretat.


Una abraçada!

Laia Sala

@teràpia25

Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.