El consultori

Crec que mestic pillan

Mira jo estic amb un noi i cada dia ens va millor, no portem molt pero ens estimem molt, pero desde sempre soc molt borde amb ell i vull cambiar aixo com j faig:( ajuda siusplau!

Hola Belieber05! Sóc l'Eli Aulet. Psicòloga d'Interpersonal. Doncs pots explicar-li una mica que saps que a vegades et passa això, però que no té res a veure amb ell i que ja vas fent coses epr canviar-ho. O directament, posa't a canviar-ho: quan et passi, rectifica i digue's: " em sap greu , no t'ho volia dir així", o si veus que et poses borde marxa un moment d'on estigueu i tranquilitza't, etc. És qüestió d'anar dominant el teu autocontrol i és un bon exercici per aprendre a gestionar les nostres emocions. Ànims! Eli Aulet www.interpersonal.cat