El consultori

Tinc massa pit, sóc noi

Hola,
veuras, el que em pasa és que tinc molt de pit, jo sóc un noi, abans era molt gras, però estic fent exercici cada cop que puc, normalment cinc hores a la setmana, y veig que la panxa se mesta anant, però el pit no... quins exercicis podria fer per no tenir pit?
Gracias!

Hola Paul! El millor que pots fer per mantenir un pes correcte en general, no només a la part del pectoral és menjar de tot, de forma equilibrada (com marca la piràmide alimentària), i fer esport habitualment. De fet, fer esport és una molt bona de treballar tot el cos, inclòs el pectoral. Esports com, per exemple, la natació et poden ajudar a estar en forma en general i a treballar tot el cos i concretament el pectoral i l'esquena. Molts petons!!