El consultori

Pes adequat

Quin és el meu pes adequat quan medeixo 1,71 i tinc una constitució gran (si parlem d'un estandard de constitució de: petit mitjà gran)

Gràcies!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

Hola Laura! El pes no només té a veure amb l'alçada, també té a veure amb l'edat, l'estat de salut de la persona, l'activitat física que fa, l'estil de vida, la constitució (que és molt relatiu, tu dius constitució gran sota el teu propi punt de vista, potser des del punt de vista objectiu, és en realitat una constitució mitjana o petita), així que em sap greu però no puc dir-te un pes concret ideal per un 1.71 metres. A més, el pes ideal mai és un número concret, sinó que va des d'un pes mínim a un màxim, i aquesta franja és molt àmplia, pot arribar a haver una diferència de 15 quilos entre el mínim ideal i el màxim ideal. Si realment vols saber quin és el teu pes ideal, fes una visita al metge i que t'ho digui. De totes maneres, pensa que el millor que pots fer per mantenir un pes correcte, sigui quina sigui la teva constitució, és menjar de tot, equilibradament, i fer esport. Un petó!