El consultori

Hola lidiaperez,

El
cert és que oblidar-lo, no el podràs oblidar mai, pel que ens expliques
ha estat una persona important en la teva vida, per tant, no el podràs
oblidar.

Potser el que podries fer és intentar parlar amb ell, no
per intentar res de nou sinó per poder expressar-li com et sents.
Explica-li que entens que s'enamorés d'una altra persona però que et fa mal veure'ls i que ara per ara necessites distància per a poder passar pàgina.

És important, que per a poder passar pàgina posis distància:

• Distància física. Compartir pocs espais en comú.
• Distància virtual. No estar pendent de les xarxes socials, bloqueja'l o borra'l.
• Distància
  emocional. Aquesta és la més difícil, però pots anar ocupant temps
  d'oci amb activitats que t'agradin a tu, passa-t'ho bé amb amics i
  amigues o fent activitats que gaudeixis fent sola a l'aire lliure.

I no et pressionis, necessitaràs temps però te'n sortiràs, segur!

Ànims!

Helena Angel
Psicòloga Iesp - Consulta Jove
@HelenaAL
www.consultajove.cat