Hola noooooi,
Sóc l'Helena Angel, psicòloga del servei de la consulta jove de l'Iesp. L'excitació és important per a poder tenir relacions sexuals que no siguin incòmodes o doloroses. El que passa és que l'excitació no es pot forçar, no podem dir "cos, excita't!" i que el cos ens obeeixi i s'exciti, l'excitació respon a les coses que passen en aquell moment i en la fantasia.
Quan tu t'excites en què estàs centrat? En ella, en el plaer que et produeix que et toqui, en el que imagines que t'agradaria que passés (encara que no passi), etc... Ella per excitar-se haurà de centrar-se en totes aquestes coses, és a dir, haurà de centrar-se en ella i deixar de pensar en que no s'excita i començar a centrar-se en passar-s'ho bé!
Per tant, relaxeu-vos, gaudiu i aneu aprenent poc a poc com funcioneu... I no correu, el sexe i les presses no funcionen bé!
Una abraçada i gràcies per escriure'ns!
Helena Angel
@HelenaAL
www.consutajove.cat