Hola!
Gràcies per la teva consulta!
Primer de tot, hauries de començar a mirar coses que síque facis bé, Mariona. Segur quie hi ha alguna cosa que fas bé… o sinó, pots començar a fer alguna csoa que creguis que està bé. I tot això t’ajudarà a reforçar la teva autoestima.
Parla amb algí del teu entorn i explica’ls-hi com et sents: els teus pares, amics, germans, cosins… amb qui hi tinguis confiança.
Comença a pensar com seria la Mariona que t’agradaria ser i comença a ser així…
Sort!
Elena Crespi i Asensio - www.elenacrespi.com
Instagram: @elenacrespi81