Pecesitos
Any: 1998
Comarca: Maresme
Data: 03/08/16 16:45
Any: 1998
Comarca: Maresme
Data: 03/08/16 16:45
Un kilo
Hola, m'agradria saber si un kilo de més es nota, és a dir, jo normalment peso igual, ja que practico esport i menjo menjar sa. Fa dies que estic menjant molt malament i cada dia per a brenar menjo algun dolç i això ha provocat que augmentes un kilo. La meva pregunta és si un kilo es nota a la vista dels altres
Laura Medrano
Data: 04/08/2016 20:28
Data: 04/08/2016 20:28
Hola Pecesitos!!
No et preocupis gens! Oscil·lar un o dos quilos amunt o avall és totalment normal i a moltes persones els hi passa, però no ens en enterem perquè no estem tot el dia sobre la bàscula. Pots estar tranquil·la que a la vista dels altres no es nota gens.
Durant l'estiu és normal que mengem una mica més de dolços, però si que és cert que hauries de procurar combinar els berenars i menjar dolços algun dia però també fer alguna peça o suc de fruita, un entrepà, fruits secs, un iogurt... D'aquesta forma no abandonaràs la dieta equilibrada que tots els metges recomanen que fem.
Una abraçada!
Laura Medrano
No et preocupis gens! Oscil·lar un o dos quilos amunt o avall és totalment normal i a moltes persones els hi passa, però no ens en enterem perquè no estem tot el dia sobre la bàscula. Pots estar tranquil·la que a la vista dels altres no es nota gens.
Durant l'estiu és normal que mengem una mica més de dolços, però si que és cert que hauries de procurar combinar els berenars i menjar dolços algun dia però també fer alguna peça o suc de fruita, un entrepà, fruits secs, un iogurt... D'aquesta forma no abandonaràs la dieta equilibrada que tots els metges recomanen que fem.
Una abraçada!
Laura Medrano
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.
