Hola Mireia! El millor que pots fer és menjar de tot, de forma equilibrada (com marca la piràmide dels aliments) i fer esport habitualment. De fet, fer esport és una molt bona manera de treballar tot el cos, inclòs el cul. Esports com fer bicicleta o steps t'ajudaran a treballar els glutis. Però a part de tot això, és molt important que no t'obsessionis amb el físic i que tinguis en compte que per sentir-nos bé és imprescindible acceptar-nos tal i com som. Molts petons!!