Any: 2000
Comarca: Garraf
Data: 30/06/16 15:59
amiga...
Tinc una "amiga" (en veritat no em cau bé) que es bastantt pesada pel whats i només sentir un missatge d'ella ja em poso nerviosa i no vui respondrela. Alguna manera per no posar-me nerviosa? Thaanks
Elena Crespi
Elena Crespi
Data: 04/07/2016 07:14
Hola!

Gràcies per escriure'ns!

De vegades passa que algú se'ns fa més pesat. I la manera de no posar-te nerviosa... és complicat però intentarem donar-te alguns consells:

1-. Quan rebis un missatge seu, agafa aire pel nas i deixa'l sortir per la boca, lentament. Fes això més d'una vegada per ajudar al cos a relaxar-se

2-. Enlloc de tenir pensaments del tipus "és una pesada" "Ja m'ha tornat a escriure"... intenta empatitzar amb ella: per què creus que t'escriu? Quina intenció té enviant-te missatges? Té gaires amistats aquesta noia?

3-. Intenta respondre-li amablement però sense ser falsa, dient-li coses que li facin pensar que sents que és una gran amiga per a tu.

4-. Si algú no t'acaba de caure bé, és molt normal que el cos reaccioni posant-se nerviós, per tant, has d'acceptar una petita quantitat de nervis... és normal.

Una abraçada ben forta!


Elena Crespi i Asensio - www.elenacrespi.com
Instagram: @elenacrespi81
Només els moderadors i l'usuari que ha fet la consulta poden publicar-hi respostes.