Hola pat!
Es tracta d'anar a poc a poc i sense pressa. És important també que tots dos estigueu relaxats i tranquils, ja que si no la musculatura vaginal també es tensa i això dificulta la penetració i inclús pot ser dolorosa.
Jugueu, exciteu-vos, és important que estiguis ben lubricada, etc. comenceu introduint un dit, de mica en mica, i si fa mal, no forceu. Tingueu paciència i no us oblideu que la finalitat és gaudir i que us ho passeu bé!
Si tot i així, veieu que el dolor persisteix i la penetració és impossible, et recomanem una visita al ginecòleg per valorar que tot estigui correctament.
Una abraçada ben forta i moltes gràcies per escriure'ns!
Mariona Busto
@marionabusto
www.consultajove.cat