El consultori

35 kilos es justet??

Hola, jo nomes peso 35 kilos i no se qe fer per angordirme una
miqueta, vaig anar al metge i em va dir qe el que pesava ers molt justet
que puc fer?

Hola! El millor que pots fer per mantenir un pes saludable és menjar de tot, de forma equilibrada (com marca la piràmide alimentària), i fer esport habitualment. Hi ha persones que de forma genètica són primes i per molt que mengen no aconsegueixen engreixar, podria ser el teu cas. El millor que pots fer és demanar-li orientació al metge que t'ha dit que estàs una mica justa de pes sobre com guanyar-en una mica. Molts petons!!